O que é L-carnitina?
A peça que faltava para você eliminar gordura localizada! L-Carn 2000 da Integralmédica, a L-carnitina é conhecida por gerar energia na célula por meio da queima de gordura, atuando fortemente na perda de peso.
Também está relacionada à melhora da performance esportiva e recuperação muscular.
A L-carnitina é produzida naturalmente pelo organismo no cérebro, fígado e rins, e também é encontrada em alimentos de origem animal.
Muito conhecida por ser utilizada pelo organismo para transporte de ácidos graxos livres de cadeia longa através da membrana mitocondrial.
L-Carn Integralmédica também conta com adição de vitamina B5 na sua formulação e é isento de gorduras e carboidratos.
Suplemento disponível em pote de 60 ou 120 cápsulas.
Pra que serve L-carnitina?
A suplementação com L-carnitina pode provocar alterações na taxa metabólica de repouso, responsável pelo gasto calórico diário de um indivíduo, e na utilização dos substratos energéticos em indivíduos ativos, o que aumenta a utilização de gordura como fonte de energia, promovendo assim o emagrecimento muscular e ganho de massa muscular.
Além disso, estudos científicos indicam efeitos benéficos da suplementação de L-carnitina na performance esportiva através do aumento na força e potência muscular, fluxo sanguíneo e um maior consumo de oxigênio (fundamental para melhorar a performance de atletas de endurance, por exemplo).
Outro efeito muito importante da suplementação com L-carnitina é na recuperação muscular pós-exercício, diminuindo as microlesões e a inflamação muscular, e consequentemente diminuindo as dores tardias de treinamento e a queda de performance após um treino intenso.
Auxilia na queima de gordura
Energia muscular
Melhora desempenho durante treinos
Auxilia na perda de peso
Como e quando tomar L-carnitina?
Pode ser utilizado como suplemento pré-treino para aumentar a quebra de gordura durante o exercício, o que poupa o carboidrato estocado (glicogênio) e aumenta a performance durante o exercício.
Por não conter cafeína e outros estimulantes, é uma ótima alternativa para quem treina no período noturno, não causando insônia e outros efeitos colaterais que o estimulante pode causar em quem treina a noite.
Antes do treino
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